ニキビ都市伝説まとめブログ


私が実践した生理前に口の周りにできるニキビの予防

投稿者: benakainfo, カテゴリー: 日記

ここ1年くらい前から生理前になると口の周りにニキビが2~3個できるようになり、とても困っています。
おまけに治りが悪く、生理が終わった後もしばらく完治せずに顔に居座るので、その次の生理前に発生するニキビと
合わせると5~6個あるときもあるので、お肌全体が汚く見えてしまい、私のストレスになっています。
恐らく私の生活習慣が原因で、生理前にこのようなトラブルが発生するというループにはまっているのだと考え、
この度規則正しいリズムを心がけるようにしました。
早寝早起きはもちろん、大好きな甘い物を控え、メイクをする際ファンデーションを薄めに塗るなど刺激は避けるように
したところ、徐々に発生する回数が減ってきたので効果があったんだなとホッとしています。

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